Gesunde Ernährung in der Stillzeit

Eine gesunde Ernährung in der Stillzeit ist für junge Mütter ausgesprochen wichtig. Durch die Muttermilch werden Nährstoffe weitergeleitet und das körpereigene Abwehrsystem des Neugeborenen gestärkt. Gestillte Babys sind so während der ersten Lebensmonate weniger krankheitsanfällig, denn sie erhalten alle wichtigen Nährstoffe. 

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