Nur ausreichend mit Energie versorgte Kinder können sich ihrem Alter entsprechend entwickeln und Leistung bringen. Dabei spielen in der heutigen Zeit weniger die Kalorien eine Rolle, sondern vielmehr die Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Diese müssen in einem ausgewogenen Verhältnis vorhanden sein. Leider ist das nicht immer der Fall.
Weshalb sind viele Kinder unterversorgt?
Wir leben in einer Überflussgesellschaft, sodass man meinen müsste, dass jedes Kind ausreichend mit Nährstoffen versorgt ist. Doch leider ist das nicht immer so. Die Art und Weise, wie Familien in Deutschland essen, hat mit einer gesunden Ernährung oft nichts zu tun. Noch immer landet viel zu viel Fast Food auf dem Teller beziehungsweise in der Hand, denn die Mahlzeiten im Sitzen einzunehmen, ist häufig keine Selbstverständlichkeit mehr. Die Speisen sind zumeist fett- und zuckerhaltig. Geschuldet sind diese Essgewohnheiten einem Lebensstil, der der Nahrungszubereitung kaum mehr die nötige Aufmerksamkeit schenkt.
Viele Eltern stehen privat und beruflich unter Stress und auch die Kinder spüren zunehmend Druck. Frisch gekocht wird selten und die Jungen und Mädchen bevorzugen ohnehin Speisen, die süß schmecken und voll im Trend liegen. Es ist schwer, gegen diese Entwicklung anzukämpfen. Doch Kinder brauchen viel mehr als leere Kohlenhydrate. Im Gegensatz zu Erwachsenen befinden sie sich noch im Wachstum. Deshalb ist eine optimale Nährstoffversorgung besonders wichtig. Doch Hand aufs Herz: Welches Kind isst schon gerne Vollkornbrot, Fisch, mageres Fleisch, Hülsenfrüchte und Rosenkohl? Trotzdem sind die in diesen Lebensmitteln enthaltenen Vitalstoffe wichtig für die Entwicklung von Gehirn, Körper und Immunsystem.
Fitter ins Leben mit VitaMoment
Um Ernährungsdefizite auszugleichen, gibt es spezielle Produkte für Kinder von VitaMoment. Die Nahrungsergänzungsmittel sind nicht nur gesund, sondern auch sehr lecker. VitaMoment führt mit den Vitaminbärchen eine bei Kindern beliebte Süßigkeit in seinem Sortiment. Nur zwei Gummibärchen decken den Tagesbedarf an 13 wichtigen Vitalstoffen. Besonders lecker: der fruchtige Beeren- und Kirschengeschmack. Selbstverständlich sind die Vitaminbärchen von VitaMoment zuckerfrei und somit zahnfreundlich.
Zu den in dem Produkt enthaltenen Vitalstoffen gehören unter anderem Zinkcitrat, Riboflavin, Vitamin K2, Folsäure, D-Biotin und Vitamin D3. Es ist somit nicht schlimm, wenn Kinder schlechter essen. Die fruchtigen Vitaminbärchen haben sich außerdem während der Schwangerschaft bestens bewährt. Darüber hinaus naschen viele Erwachsene die kleinen Vitaminbomben sehr gerne.
Fett ist wichtig für die kindliche Entwicklung
Neben den Vitaminbärchen bietet VitaMoment ein spezielles Nahrungsergänzungsmittel mit Omega-3-Fettsäuren. Rund ein Drittel der Kindernahrung sollte aus Fett bestehen. Dabei ist Fett nicht gleich Fett. Gesunde Fette sind zum Beispiel in Nüssen, Fisch und Pflanzenölen enthalten. Zu den hochwertigsten Substanzen gehören die Omega-3-Fettsäuren. Fette Seefische, zum Beispiel Makrele, Lachs und Hering, sind exzellente Omega-3-Fettsäuren-Lieferanten. Doch nicht jedes Kind mag das essen.
Darüber hinaus bietet die mehrfach ungesättigte Omega-6-Fettsäure gesundheitliche Vorteile. Sie kann der Körper nicht selbst herstellen, weshalb die Zufuhr über die Nahrung erfolgen muss. Viele hochwertige Pflanzenöle sind besonders reich an dieser Fettsäure, aber auch Fleisch, Eier und Milch enthalten die Substanz. Omega-6-Fettsäuren unterstützen ein gesundes Wachstum, fördern die Wundheilung und helfen bei der Infektionsabwehr.
Wichtig ist ein optimales Verhältnis zwischen Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, weil sich diese in ihrer Wirkung neutralisieren. Omega-6-Fettsäuren sind in der Nahrung zumeist häufiger vorhanden, weshalb die zusätzliche Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren mehr Sinn macht.
